Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 65,58g | Węglo: 219,96g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Куриная Грудка в Кефире. Obiad: С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|