Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 105,27g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Biona Organic Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Carciofi, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Multicereali, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Clementine, Prozis Organic Peanut Butter, Maia Albume d'uovo, Mela, Coop Cacao Amaro in Polvere, Novi Nero Nero 99%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|