Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 73,88g | Węglo: 162,93g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Активия Йогурт, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Активия Йогурт, Борщ. Obiad: Торт Наполеон, Свинина, Салат Оливье, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Обычные Блины, Хурма, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|