Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 87,17g | Węglo: 111,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичница, Говядина Постная, Ячневая Каша. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат Овощной, Спаржа по-Корейски, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Окей Груша Аббат. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|