Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 156,51g | Węglo: 327,37g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Obiad: Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Jaus Pane di Segale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Przekąski/Inne: WHY Frollini Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|