Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 47,03g | Węglo: 85,13g.
Śniadanie: Зеленые Оливки, Семга на Гриле, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Сыр, Банановый Кекс, Чурчхела. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|