Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dubidam
Dziennik
13 gru 18
Dziennik dubidam, 13 gru 18
Profil dubidam
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
68,8 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2018:
1164 kcal
Tłusz: 41,30g | Białk: 28,32g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie:
Sojamilch, Äpfel, Avocado, Laugenbrötchen.
Lunch:
Margarine Planzenöl, 20% Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht).
Przekąski/Inne:
SPAR Nougat Bites.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kann mich echt nicht zamreissen moment.Könnte nur Nutella schaufeln😁
13 gru 18 przez użytkownika:
dubidam
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dubidam
Zobacz Pełną Historię