Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 99,39g | Węglo: 194,77g.
Śniadanie: Ovo Frito. Lunch: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Urbano Farinha de Arroz, Panqueca Low Carb. Obiad: Repolho-Roxo, Macarrão a Bolonhesa. Przekąski/Inne: Devassa Cerveja Devassa, Churros. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|