Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 10,84g | Węglo: 44,08g.
Śniadanie: Pain, Beurre Fouetté (Salé). Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte. Obiad: Pain, Le Vieux Pané Vieux Pané, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Ker Cadelac Madeleine (25g). więcej...
|
|
2460 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|