Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 43,83g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: 半熟ゆで卵, ご飯, 久米納豆 納豆, 味噌汁. Lunch: イオン 3種のチーズささみフライ, ご飯, カレーうどん, ミックスサラダ, ブルドックソース 中濃ソース. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|