Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 78,34g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Гринагро Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Помело, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Лента Солянка с Курицей. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каждый День Кешью Необжаренный, Дары Природы Миндаль Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|