Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 96,88g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Tahu Isi, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Urap. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak, Tahu Isi. Przekąski/Inne: Mangga, Nextar Brownies Cookies, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Rebo Kuaci Original. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dhita kartika
|