Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 54,47g | Węglo: 116,45g.
Śniadanie: Гастроном Торт Рафаэлло, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Тилапия, Гречка Отварная. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katysha_Kokosova
|