Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 121,79g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Свити, Белый Хлеб, Каждый День Сыр Сливочный, Каждый День Рикотта Сыр, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пиканта Аджика Домашняя, Рис Отварной. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Массандра Вино Белое Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|