Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 74,48g | Węglo: 222,60g.
Śniadanie: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хурма, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Рафинад, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Сёмга Слабосоленая. Obiad: Милка Молочный Шоколад, Чай, Valio Jogurtti Натуральный 3,4%, Яблоко Зеленое, Морковь, Белый Город Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|