Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 101,21g | Węglo: 246,98g.
Śniadanie: Багет, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Ичалки Сыр Эдам, Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Булгур, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Молодая Морковь. Obiad: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Селедка, Универсам Нагорный Масляная Тушка Х/К, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|