Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 96,46g | Węglo: 207,76g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Royal Forest Сироп Топинамбура, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Чай, Крупская Конфеты Ленинградские, SPAR Салат из Морской Капусты, Стрелки Чеснока, Котлета Куриная. Obiad: Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|