Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 121,48g | Węglo: 361,24g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Weetabix Weetabix, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Gnocchi Nonna Mia, Sardine Fresche, Freshona Piselli Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Bia Cous Cous Medio, Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Alesto Castagne Morbide, Coop Gallette di Farro Biologiche, Caputo Mandorle Tostate, Caputo Arachidi senza Sale, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|