Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 25,27g | Węglo: 105,74g.
Śniadanie: Semoule Cuite, Café au Lait, U Miel de Fleurs, Oeuf. Lunch: Kitkat Chunky, Pommes de Terre Frites, Baguette, Couscous (Cuit). Obiad: Baguette. Przekąski/Inne: Café au Lait, LU Granola Chocolat au Lait , Clémentines. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|