Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 95,00g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Славянка Золотой Степ (19г), Чудесный Край Печенье Советское Время, Конти Конфета Золотая Лилия, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Котлеты Говядина Индейка, Хлеб Бородинский. Obiad: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|