Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 93,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 105,84g | Węglo: 203,77g.
Śniadanie: Latte, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Carrefour Base per Pizza, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Insalata Mista. Obiad: Cantucci, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Cachi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|