|
Ну, что) и снова эта цифра на экране😂
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 66,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 80,43g | Węglo: 98,42g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эвалар Семена Льна, Урюк, Мёд, Селяночка Яйцо, Восход Хлеб Классический Подовый, Мёд. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Пита, 4 Сезона Цветная Капуста , Увелка Крупа Пшено, CMTech Коллаген, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Obiad: Вина Рислинг, ВкусВилл Халумис, Шато Тамань Шампанское Брют. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
|
519 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|