Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kemangii
Dziennik
14 gru 18
Dziennik kemangii, 14 gru 18
Profil kemangii
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
63,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 grudnia 2018:
1615 kcal
Tłusz: 69,08g | Białk: 63,41g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie:
Banana, Almarai Orange Juice.
Lunch:
Ktaykit Mofalfal Bros.
Obiad:
Orange Lemon Drink, Chicken Kebab.
Przekąski/Inne:
Ice Cream.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
maancap
14 gru 18 przez użytkownika:
Kibow
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kemangii
Zobacz Pełną Historię