Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 54,46g | Węglo: 94,50g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Аджика, Эко Хлеб Хлеб Застольный, Куриный Суп Лапша. Obiad: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|