Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 111,34g | Węglo: 177,48g.
Śniadanie: Consilia Bacche di Goji , Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Mirtilli, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tortellini di Carne, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Mutti Polpa di Pomodoro , Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|