Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 16,13g | Białk: 59,08g | Węglo: 268,90g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Espaguetis. Przekąski/Inne: Activia Piña 0%, Manzana, Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|