Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 134,14g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Европа Запеканка из Творога, Европа Шницель по-Крымски. Obiad: ПиццаПП. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tchukmaryova20
|