Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 97,31g | Białk: 108,85g | Węglo: 236,39g.
Śniadanie: Graines de Lin, Beurre de Cacahuètes, Miel, Banane, Avocat, Flocons d'Avoine, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Huile de Tournesol, Choux, Citrouille, Courgette, Carottes Cuites, Couscous (Cuit), Lactel Lait Fermenté. Obiad: Doritos Nacho Cheese, Gouda ou Edam, Jack Daniel's Whisky, Rhum, Msemen, Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Pommes Rouges Delicieuses, Clémentines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|