Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 84,34g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяные Блинчики. Lunch: Виктория Чечевица с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Огурец (без Кожуры), Мясновъ Палочки из Индейки, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|