Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 90,21g | Węglo: 186,30g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Obiad: Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|