|
vamos!!!
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 63,81g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Merkat Barra de Cereal con Miel, Nestlé Yoghurt Vainilla, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Corn Flakes, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Minuto Verde Arándanos. Lunch: Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Queso Fresco. Obiad: Cachantun Más Citrus Limón, Super Pollo Croquetas de Pollo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Chicle, Manzana Verde, Zanahoria. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ivanescobar
|