Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 138,23g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Lasagna with Meat. Obiad: Silk Unsweetened Cashew Milk, Pork Roast. Przekąski/Inne: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Crackers. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|