Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 69,64g | Węglo: 216,88g.
Śniadanie: Ого Отруби Пшеничные, De Cecco Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сладкая Жемчужина Рахат-Лукум, Oreo Печенье, Помидоры Черри. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Barilla Tortiglioni N.83. Przekąski/Inne: Овсяная Каша на Молоке, Русское Молоко Творог 9%, Му-У Молоко 1,5%, Рафинад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|