Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 97,96g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Valio Сыр Российский 50%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, СПК Сервелат Венский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Фаршированные Перцы с Подливой. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Valio Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Лакт Творожок с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|