Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
350 kcal
|
Tłusz: 7,05g | Białk: 32,78g | Węglo: 37,22g.
Śniadanie: Apel, Bio Kul Plain Yogurt. Lunch: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|