Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 103,79g | Węglo: 79,97g.
Śniadanie: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Arla Сыр Натура Light, Омлет или Яичница. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо без Жира, Белое Столовое Вино, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|