Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 117,70g | Węglo: 319,66g.
Śniadanie: Hero Miele, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Mele (senza Buccia), Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Carrefour Vongole, Barilla Mezze Penne Rigate. Obiad: Grappa, Pizza al Formaggio (36 cm), Salsiccia di Maiale, Ichnusa Birra . Przekąski/Inne: Banana, Santal Succo ACE. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|