Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 112,34g | Węglo: 227,32g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп из Семги. Obiad: Пицца Пепперони (36 см). Przekąski/Inne: Останкино Сосиска Папа Может. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|