Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 109,00g | Węglo: 185,72g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Табрис Рис, Курица с грибами, Патрик и Мари Пастила Лесная Ягода, Parmalat Молоко 0,5%, Табрис Икра Свекольная, Табрис Картофель на Гриле, Коровка из Кореновки Варёнка, Torero Вафельные Коржи, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Табрис Плов, Табрис Морковная Котлета, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вдохновение Шоколад Классический, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|