Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 10,57g | Białk: 53,62g | Węglo: 75,76g.
Śniadanie: Coffee with Cream. Lunch: Apples , Fresh'n Easy Garden Salad, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Obiad: Honeycrisp Apples, Hannaford Asparagus Spears, Wegmans Cooked Shrimp. Przekąski/Inne: Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Spinach , LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mommyoftwokids
|