|
после соревнований (плотный завтрак и обед)
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 49,72g | Węglo: 228,90g.
Śniadanie: Campina Йогурт 5%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Lunch: Сочный Яблочный Нектар, Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Obiad: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Веселые Внучата Сырок Глазированный, Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Конфета, Смешарики Молочный Коктейль, Экзон Гематоген Кокосовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|