|
А вчера было как обычно - 2500, зарядка и 13000 шагов 😐 Непорядок
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 94,94g | Białk: 120,47g | Węglo: 305,76g.
Śniadanie: Хурма, Кукурузные Кантучини, Наполеон Света, Творог 5%. Lunch: Жако Птичье Молоко, Чернослив, Кукурузные Кантучини, Круассан, Взбитые Сливки (под Давлением), Куриная Колбаска Света, Постный Борщ. Obiad: Мандарины, Яблоко, Кукурузные Кантучини, Своя Линия Пряники со Сгущенкой, Самбук Света, Премия Сыр Российский, Оливковое Масло, Дайкон, Куриная Колбаска Света, McDonald's Капучино Средний. Przekąski/Inne: Волошкове Поле Кефир Нежирный, АВК Чёрный Шоколад, Мёд, Мандарины, Кукурузные Кантучини, Самбук Света, Жако Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Тортика надо было побольше, побольше скушать. 😋😂
15 gru 18 przez użytkownika: Larizonchik
|
тортик был и на завтрак и на ужин) Вот глинтвейна не было, упущение 😊
15 gru 18 przez użytkownika: Swetlana67
|
Хорошо что выводы правильно сделаны 😂
15 gru 18 przez użytkownika: bamblond
|
15 gru 18 przez użytkownika: nekokill
|
милый на диете, сало не держим😑
15 gru 18 przez użytkownika: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|