Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 68,03g | Węglo: 123,17g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Кофе с Молоком, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы). Obiad: Чернослив, Hochland Сыр Творожный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), President Творог Диетический. Przekąski/Inne: Активия Натуральный Биойогурт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|