Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 57,59g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Mela, Insalata Mista Verde, Uovo, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|