Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 18,36g | Białk: 16,89g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Соль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 16 minut, Mycie Naczyń - 3 minut, Sprzątanie - 7 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|