Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 24,07g | Węglo: 146,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Obiad: Черный Перец, Соль, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 38 minut, Seks - 30 minut, Gotowanie - 34 minut, Mycie Naczyń - 17 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 31 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|