Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 97,41g | Białk: 94,61g | Węglo: 211,89g.
Śniadanie: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Granmulino Лапша Длинная, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Эдам. Lunch: Капуста Тушеная, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус, Ikea Куриные Фрикадельки. Obiad: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Сладкий Остров Молочный Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Przekąski/Inne: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Молодая Морковь, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|