Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 75,44g | Węglo: 290,83g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Land Panna Spray, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Caffè (Espresso). Lunch: Mambo Kids Cornetti di Mais, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Finocchio. Obiad: Beretta Bacon Fette, Salame, Mambo Kids Patatine Classiche, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Cornetti di Mais. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|