Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 86,83g | Węglo: 172,99g.
Śniadanie: Naturela Poudre Cacao Maigre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Banane Schokos, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Lunch: Maïzena, Échalotes, Jus de Citron, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Findus Filet de Colin d'alaska, Carrefour Huile de Noisette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Galettes Polenta Épinards Basilic Lupin, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines. Obiad: Auchan Blanc de Poulet Provençale, Poireau Cuit, Pois Chiches, Ail Cuit, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Eau de Robinet, Chou Vert Cuit, Pomme. Przekąski/Inne: Delical Crème Dessert HP HC. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|