Dziennik cecile icko, 15 gru 18

Profil cecile icko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018

124 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2018:

1246 kcal

Tłusz: 41,15g | Białk: 54,34g | Węglo: 125,03g. Śniadanie: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Kefir. Lunch: Cassegrain Haricots Beurre, Steak de Cheval, Pommes de Terre Frites. Obiad: Uncle Ben's Riz Cantonais Express, Monique Ranou Filet de Poulet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo. Przekąski/Inne: Favorina Truffes Fantaisie, Miel, Dolce Gusto Espresso, Crémant, Picon Picon. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień